Blog do Nuno76

Hygee – a vida torna-se feliz quando apreciamos as pequenas coisas em nosso redor

Existe um ditado muito conhecido que é o seguinte: “There´s no place like home” (pode-se traduzir como: “Nada se compara ao nosso lar”). A nossa casa, o nosso lar é um local em que nos sentimos bem, é um cantinho que nos protege dos perigos, é um local em que podemos descansar o corpo e os sentidos depois de um longo dia de trabalho.

Imagine este cenário: A lareira está acesa e o ambiente é acolhedor. Ligou o som da aparelhagem e o ambiente que reina é de paz e sossego. Está sentado no seu sofá, uma manta está a cobrir o seu corpo e ao mesmo tempo vai saboreando um chá quente e está acompanhado(a) por amigos. A música é calma e a televisão está desligada. Este é o ambiente certo para se ter uma boa conversa com amigos. Agrada-lhe? Hygee é isto.

Hygee (termo introduzido pelo povo dinamarquês), pode ser explicado como um estado de bem-estar que reina na nossa casa num ambiente salutar em que se respira uma sensação de felicidade e de alegria.

É um modo/filosofia de vida baseado no bem-estar, a casa é um local que nos envolve, dá tranquilidade e a comida eleva os nossos sentidos. Este termo Hygee (pronuncia-se huga), pode-se dizer que é sabermos apreciar os pequenos prazeres que estão ao nosso redor.

Poucos conseguem explicar por palavras o que se sente quando se coloca em prática este modo/filosofia de vida.

A felicidade poderá passar por esta nova forma de viver a vida.

Este termo Hygee, pode-se estender aos sentidos, ou seja, é um apelo ao paladar. Exemplos disso: adicionar mel ao chá, cobrir um bolo com chocolate, acompanhar uma refeição quente com vinho, etc…

Hygee, pode-se estender ao som: o som dos troncos a estalar na lareira, uma casa em perfeito silêncio e lá fora os pingos de água a baterem nas vidraças, o vento que sopra e faz os ramos das árvores contorcerem-se, etc…

Hygee, é voltarmos atrás no tempo, é voltarmos aos tempos de infância em que tudo era belo, tudo era mágico, as preocupações não existiam.

No que toca ao tacto, pode-se falar na experiência de usar uma roupa quente de lã, tocar o barro ainda mole, mexer na terra húmida, etc…

No que toca às estações do ano, comemorar o solstício no verão e ver a neve a cair no inverno, são tudo exemplos de uma visão hygee relacionada com a natureza.

                Fig.1 – Hygee e a receita dinamarquesa 
                para a felicidade